• Page Views 214

12 things you should never apologise for

It’s a fact of life that there will be times when a genuine apology is required, but many of the actions that actually elicit an “I’m sorry” aren’t anything to be contrite over.

Luckily, some of these behaviors have come to our attention through the trending topic, a perfect reminder that living authentically ― and embracing all of your flaws, needs and personality traits ― is the way to go. Research shows that self acceptance may be the key to a happier life but it’s a habit many people rarely practice.
Below are just a few things that absolutely don’t deserve an apology. Sorry, not sorry.
Never apologies for any of the followings.
Protecting people
Always stand up for yourself and your close ones. Rising in defense of yourself or someone else, especially against any sort of unwarranted aggression is always the right choice to make.
Making choices that honor your needs
This includes, speaking the truth, being yourself, making the right choices, eliminating folks and doing things for yourself.
Having a unique personality
Be who you are. Never be apologetic for being yourself.
Cutting out toxic individuals
Leaving negative people behind in 2016 who have nothing to do with your progression. Some people and their negative mindsets and comments are a bad idea to have around you, as they only serve to pull you down.
Expressing an opinion
Speaking your mind about certain topics. Don’t be silenced because someone doesn’t agree.
Learning to say NO
Respecting your own limitations is a sign of self respect. If you cannot give 100 percent to something, you should never apologise for saying no. The ability to say no is a sign of a good leader.
Living life on your own terms
Being your authentic true self is one of the keys to achieving happiness, and you should never have to apologise for it. Rather, apologise for all the times you are not.
Loving who you love
Narcissist? Pessimist? Whatever it is, be yourself.
Feeling any emotion deeply
It’s not a crime to be sensitive.
Indulging in the finer things of life
Eating an entire pizza by yourself? That’s normal. If you can afford it, and it doesn’t negatively affect anybody – by all means, do it.
Dream big
A life lived with regrets is yours to miss. Never apologies for following a dream because that dream makes you who you are. You will never be fulfilled unless you live your dreams instead of not doing anything about it, and letting it remain just that – a dream.
It’s a new year, let’s get our priorities straight. Never allow anyone to make you feel guilty over your priorities. Always take care of your own priorities first. If it’s important to you then it is important. The people who matter will respect your choice.
Often, we apologies because we worry too much about what other people think, or because we put their feelings above our own needs. These are the situations where an apology is unnecessary.

Source: Dhaka Tribune

Please follow and like us:

Jahangirnagar University: Kingdom of natural beauty

Next Story »

Golden Globes Red Carpet

Leave a comment


  • ফিটনেস : স্বাস্থ্যের জন্য দৌড়

    15 hours ago

    দৌড় দারুণ একটি ব্যায়াম। হয়তো সব ধরনের শারীরিক সমস্যার সমাধান না হলেও দৌড়ানোর ফলে অনেক সমস্যার সমাধান পাওয়া যায়। এটা একদিকে যেমন শারীরিক ও ...

    Read More
  • স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির ৭ কৌশল

    15 hours ago

    আমাদের মাঝে অনেকেই আছেন যারা যেকোনো ঘটনা বা বিষয়বস্তু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মনে রাখতে পারে। আবার খুব সহজেই যেকোনো বিষয় শিখে নেয়। এক্ষেত্রে আপনি যদি মনে করেন সেই ...

    Read More
  • ঘামের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন

    15 hours ago

    * নিজেকে পরিষ্কার রাখুন প্রতিদিন অন্তত একবার গোসল করার চেষ্টা করুন। এর ফলে ত্বকের ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা কমবে। ঘাম মূলত দুর্গন্ধহীন, কিন্তু যখন এর সাথে ...

    Read More
  • উচ্চ রক্তচাপ থেকে স্ট্রোক হতে পারে

    2 days ago

    স্ট্রোক হার্ট অ্যাটাক, হৃদনিষ্ক্রিয়া ও কিডনি রোগের একটি মূল কারণ হিসেবে চিহ্নিত হয়ে আছে উচ্চ রক্তচাপ। আমাদের স্বাভাবিক রক্তচাপ থাকা উচিত ১২০/৮০ এর নিচে ...

    Read More
  • নড়াইলে চিত্রা থিয়েটারের প্রতিষ্ঠাবাষির্কী উদযাপিত

    2 days ago

    ‘জাগ্রত কর, উদ্যত কর, নির্ভর কর হে-সকল বিপন্ন মানুষের পাশে আমরাও’- এ স্লোগানকে সামনে রেখে আজ শনিবার নানা আয়োজনে উদযাপিত হয়েছে নড়াইলের চিত্রা থিয়েটারের ২২তম ...

    Read More
  • পছন্দমতো খাওয়া-দাওয়া করেও দিব্যি ওজন কমাতে পারবেন যেভাবে

    2 days ago

    আমাদের অনেকেই ডায়েট বলতে বুঝি খাওয়া বন্ধ করে দেওয়া। কিন্তু এটা একেবারেই ভুল ধারণা। ওজন কমাতে গেলে খাবার বন্ধ নয়, বরং সব খাবার পরিমাণ ...

    Read More
  • যৌবন ধরে রাখার এক ডজন টিপস

    2 days ago

    যৌবন ধরে রাখতে আমরা সবাই চাই। কিন্তু বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চেহারায় আসা পরিবর্তনগুলোকে আটকানো তো মুখের কথা নয়। তার জন্য প্রয়োজন নিয়ম মেনে কিছু ...

    Read More
  • ডিম ও দুধ একসঙ্গে খাওয়া ভুল না ঠিক?

    2 days ago

    ব্রেকফাস্ট বলতেই যেটা চোখে ভাসে, তা হল ডিম ও এক গ্লাস দুধ। তবে অনেকেই বলে থাকেন দুধের পর নাকি মাংস বা ডিম জাতীয় প্রোটিন ...

    Read More
  • যে খাবারগুলো শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য বিপদজনক

    2 days ago

    একটি শিশুর সুস্থভাবে বড় হওয়ার জন্য দরকার সঠিক ও পুষ্টিকর খাবার। তাই শিশুর বৃদ্ধি ও সঠিক বুদ্ধির বিকাশের জন্য যে খাবার দেয়া হচ্ছে অবশ্যই তার ...

    Read More
  • বহুমুখী উপকারিতার কারণে প্রতিদিন খান আমড়া

    3 days ago

    আকারে যত ছোট, গুণে তত বড়। এক কথায় এটাই হল আমড়া। বহুমুখী উপকারিতার কারণে অনেকেই নিয়ম করে আমড়া খাচ্ছেন। প্রতিদিনের দূষণভরা জিবনে সুস্থ থাকার ...

    Read More
  • Read