• Page Views 154

12 things you should never apologise for

It’s a fact of life that there will be times when a genuine apology is required, but many of the actions that actually elicit an “I’m sorry” aren’t anything to be contrite over.

Luckily, some of these behaviors have come to our attention through the trending topic, a perfect reminder that living authentically ― and embracing all of your flaws, needs and personality traits ― is the way to go. Research shows that self acceptance may be the key to a happier life but it’s a habit many people rarely practice.
Below are just a few things that absolutely don’t deserve an apology. Sorry, not sorry.
Never apologies for any of the followings.
Protecting people
Always stand up for yourself and your close ones. Rising in defense of yourself or someone else, especially against any sort of unwarranted aggression is always the right choice to make.
Making choices that honor your needs
This includes, speaking the truth, being yourself, making the right choices, eliminating folks and doing things for yourself.
Having a unique personality
Be who you are. Never be apologetic for being yourself.
Cutting out toxic individuals
Leaving negative people behind in 2016 who have nothing to do with your progression. Some people and their negative mindsets and comments are a bad idea to have around you, as they only serve to pull you down.
Expressing an opinion
Speaking your mind about certain topics. Don’t be silenced because someone doesn’t agree.
Learning to say NO
Respecting your own limitations is a sign of self respect. If you cannot give 100 percent to something, you should never apologise for saying no. The ability to say no is a sign of a good leader.
Living life on your own terms
Being your authentic true self is one of the keys to achieving happiness, and you should never have to apologise for it. Rather, apologise for all the times you are not.
Loving who you love
Narcissist? Pessimist? Whatever it is, be yourself.
Feeling any emotion deeply
It’s not a crime to be sensitive.
Indulging in the finer things of life
Eating an entire pizza by yourself? That’s normal. If you can afford it, and it doesn’t negatively affect anybody – by all means, do it.
Dream big
A life lived with regrets is yours to miss. Never apologies for following a dream because that dream makes you who you are. You will never be fulfilled unless you live your dreams instead of not doing anything about it, and letting it remain just that – a dream.
It’s a new year, let’s get our priorities straight. Never allow anyone to make you feel guilty over your priorities. Always take care of your own priorities first. If it’s important to you then it is important. The people who matter will respect your choice.
Often, we apologies because we worry too much about what other people think, or because we put their feelings above our own needs. These are the situations where an apology is unnecessary.

Source: Dhaka Tribune


Jahangirnagar University: Kingdom of natural beauty

Next Story »

Golden Globes Red Carpet

Leave a comment


  • রূপচর্চায় চালের গুঁড়া

    20 hours ago

    চালের গুঁড়া মানেই তো পিঠাপুলি তৈরির অন্যতম উপকরণ। তবে দৈনন্দিন রূপচর্চায়ও এর কার্যকারিতা কম নয়। কারণ, চালের গুঁড়া এমন একটি উপকরণ, যা ...

    Read More
  • কাঁচা টমেটোর যত গুণ

    21 hours ago

    রান্নায় এই সবজিটির ব্যবহার বাঙালিরা প্রায়শই করেই থাকেন। কিন্তু কাঁচা টমেটো খাওয়ার অভ্যাস সচরাচর খুব একটা চোখে পড়ে না। তবে এখন আর ...

    Read More
  • অতিরিক্ত লবণ-চিনি বিপদের কারণ

    21 hours ago

    অতিরিক্ত চিনি খাচ্ছেন? চায়ে-দুধে চিনি ছাড়া চলছে না? লবণের বেলাতেও তাই? খাবারে কাঁচা লবণ এড়িয়ে চলুন। বাড়তি লবণ-চিনিই ভোগাচ্ছে আপনাকে। চিনির অপকারিতা ...

    Read More
  • কী খাচ্ছেন জেনে নিন

    2 days ago

    আপনি কি ব্যথা, অ্যালার্জি, শ্বাসকষ্ট, চর্মরোগে ভুগতে ভুগতে বিরক্ত হয়ে কথিত হারবাল ওষুধের প্রতি ঝুঁকেছেন? দীর্ঘমেয়াদি রোগের (যেমন: বাতরোগ, হাঁপানি বা চর্মরোগ) ...

    Read More
  • উদীচী গোপালগঞ্জ জেলা কমিটির সভা অনুষ্ঠিত

    3 days ago

    উদীচী শিল্পীগোষ্ঠী গোপালগঞ্জ জেলা কমিটির সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। কেন্দ্রীয় উদীচীর সাংগঠনিক কর্মসূচির অংশ হিসেবে আজ শুক্রবার দুপুরে গোপালগঞ্জের শেখ ফজলুল হক মনি ...

    Read More
  • নিয়মিত যোগাসনে ভাল থাকুন

    3 days ago

    যোগাসনের উৎপত্তি ভোলা মহেশ্বর অর্থাৎ শিব ঠাকুরের হাতে তা কি জানেন? যোগ শাস্ত্রে উল্লেখ আছে যে শিব ঠাকুর প্রায় ৮৪ লক্ষ যোগাসনের ...

    Read More
  • লবণ কেন কমে যায়?

    3 days ago

    রক্ত লোনা জিনিস, আমরা জানি। তার মানে রক্তের একটা বড় অংশ জুড়ে থাকে লবণ। এই লবণ মানে মূলত সোডিয়াম। রক্তের ঘনত্ব আসলে ...

    Read More
  • এখন তো সময় খিচুড়ির!

    4 days ago

    তুমুল বৃষ্টিতে সুউচ্চ কোনো ভবনে ব্যাটম্যান দাঁড়িয়ে আছে। সেখান থেকেই সে আলফ্রেডের প্রতি হুংকার ছেড়ে বলছে, ‘আলফ্রেড, খিচুড়ি চড়া।’ কিন্তু ঘটনাটি সিনেমা ...

    Read More
  • দাঁতের ব্যথা দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায়

    4 days ago

    দাঁত ও মাড়ির বিভিন্ন ধরণের সমস্যার কারণে হতে পারে দাঁত ব্যথা। যেমন- ক্যাভিটি, মাড়ির সমস্যা, দাঁতে ইনফেকশন, দাঁত দিয়ে রক্ত পরা, দাঁতের গোঁড়া ...

    Read More
  • পাকা পেঁপে মিষ্টি হলেও ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ক্ষতিকর নয়!

    5 days ago

    ডায়াবেটিস মানেই সবরকম মিষ্টি খাবারকে বিদায় জানাতে হয়। এমনকি মিষ্টি জাতীয় ফলও খাদ্যতালিকা থেকে বাদ পড়ে। কারণ বেশিরভাগ লোকেরই ধারণা, মিষ্টি জাতীয় ...

    Read More
  • Read