0

জাপানে বাংলাদেশিদের বর্ষবরণ

8 months ago

মো. রাশেদুজ্জামান পবিত্র পহেলা বৈশাখ হচ্ছে জাতি-ধর্ম-বর্ণ নির্বিশেষে অসাম্প্রদায়িক বাংলাদেশের বাঙালি জাতিসত্তার এক অপরূপ রূপ। বাংলাদেশে সবাই যেমন প্রাণের ...

0

Summer tips for pregnant women

8 months ago

Body temperature of a pregnant woman always remains a bit higher than normal, so added external heat obviously makes ...

LifeStyle

  • পঁয়তাল্লিশের পর সুস্থ থাকতে নারীর খাবার

    4 hours ago

    বয়সের সাথে সাথে মানুষের শরীরেও পরিবর্তন আসে। সেই পরিবর্তনের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতে ও সুস্থ থাকতে হলে প্রয়োজন সতর্কতার। বিশেষ করে ৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সের নারীদের ...

    Read More
  • পর্যাপ্ত ঘুম না হলে হতে পারে ৫টি বিপদ

    2 days ago

    ঘুম যে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, তা আমরা সকলেই জানি। কিন্তু কাজের চাপে ও আরও নানা কারণে অবহেলিত হয় ঘুম। মনোবিদ হোপ বাস্টাইনের সাম্প্রতিক এক গবেষণা ...

    Read More
  • জেনে নিন পানি পানের সঠিক নিয়ম

    2 days ago

    পানি পানের উপকারিতা সম্পর্কে কম-বেশি আমরা সবাই জানি। কিন্তু পানি পান করার সঠিক নিয়ম সম্পর্কে জানেন কি? হ্যাঁ, পানি পান করারও নিয়ম আছে। এতে আপনার শরীরের অনেক ...

    Read More
  • যে কারণে হার্টের সুস্থতায় বাদাম খাওয়া জরুরি!

    3 days ago

    ইন্টারন্যাশনাল নাট অ্যান্ড ড্রয়েড ফ্রউট কাউন্সিলের করা এক গবেষণায় জানা গেছে হার্টকে চাঙ্গা রাখতে বাদামের নাকি কোনো বিকল্প নেই। বাদামের শরীরে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা পালন ...

    Read More
  • খালি পায়ে হাঁটলে কি হতে পারে জানেন?

    3 days ago

    একটা সময় ছিল যখন দাদা-দাদীরা প্রতিদিন সকালে উঠে খালি পায়ে ঘাসের উপর হাঁটতেন। তারা বলতেন, এইভাবে হাঁটলে নাকি শরীরে কোনও রোগ আসে না। তাদের দীর্ঘ জীবনের সিক্রেটটা ...

    Read More
  • চুল পড়া রোধ করবে পালংশাক!

    3 days ago

    শীতকালে শাক-সবজি বাজারে এসে গেছে। আর শীতের শাকের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে পালং শাক। এটি যেমন খেতে ভালো, তেমনি কাজেও দারুণ। পালং শাক খাওয়ার রয়েছে নানান উপকারিতা। চলুন ...

    Read More
  • পর্নোগ্রাফিতে মাত্রাতিরিক্ত আসক্তি; হতে পারে অপূরণীয় ক্ষতি!

    3 days ago

    তথ্য প্রযুক্তির উৎকর্ষতা ও ইন্টারনেটের কল্যাণে গোটা বিশ্ব এখন হাতের মুঠোয়। কম্পিউটার অথবা স্মার্টফোনের একটি ক্লিকেই আপনি ঘুরে আসতে পারেন বিশ্বের যে কোনও স্থানে। প্রবেশ করতে পারেন ...

    Read More
  • পটলের পুষ্টিগুণ

    1 week ago

    পটল ভাজা হোক কিংবা পটলের ঝোল। অথবা দই পটল। এসব খেতে তো দারুণ লাগে। কিন্তু জানেন কি? পটল খাওয়া শরীরের পক্ষে কতটা ভালো? ১. পটলে ফাইবার থাকে ...

    Read More
  • যে উপায়ে ৪০০ পাউন্ড ওজন কমিয়েছেন এই দম্পতি

    1 week ago

    যুক্তরাষ্ট্রের ইন্ডিয়ানা অঙ্গরাজ্যের তেরে হাউত এলাকার বাসিন্দা লেক্সি রিড ও ড্যানি রিড দম্পতি। সম্প্রতি এ দম্পতি নিজেদের প্রচেষ্টায় প্রায় ৪০০ পাউন্ড ওজন কমিয়ে সাড়া ফেলে দিয়েছেন। জানতে ...

    Read More
  • চামচের সাহায্যে ১ মিনিটে ফুসফুসের রোগ নির্ণয়!

    1 week ago

    দৈনন্দিন জীবনে মানুষ নানা রকমের রোগ-বিরোগে ভুগে থাকে। কখনো পেটের সমস্যা আবার কখনো ফুসফুসের সমস্যা। এই রোগগুলি অবহেলা করতে করতেই বড় রোগ বাসা বাঁধে শরীরে। আবার সময়ের ...

    Read More
  • Read

    More